Dacă doreşti să ai o viaţă sănătoasă, iată o listă pe care o poţi completa singur:
Foloseşte o alimentaţie alcalinizantă vegetariană (pentru unii corpul poate avea nevoie uneori şi de proteine), cu crudităţi, vegetale, fructe şi legume proaspete, bogate în vitamine şi enzime.
Evită alimentele modificate genetic.
Evită aditivii nocivi cum sunt: glutamatul de sodiu E621, coloranţi artificiali: E102 (tartrazină),104 (galben de chinolină), 110 (galben portocaliu), 120 (roşu carmin), 123(amarant FD&C), 124 (roşu coşenilă), 127 (eritrozină), 128, 131 (albastru patent); 133 (albastru briliant); 173 (aluminiu), conservanţii: E200 (acid sorbic), 201 (sorbat de sodiu), 202 (sorbat de potasiu), 203 (sorbat de calciu), 210 (acid benzoic), 211 (benzoat de sodiu), 212 (benzoat de potasiu), 223, 224, nitriţi: E249, 250; E320 (BHA), E321 (BHT), E330 (acid citric), E385 (EDTA), indulcitori artificiali, in special cei mai periculoşi: aspartam E951, zaharină E954, ciclamat E952, acesulfam K E950.
Nu consuma sare iodată in exces; afectează negativ glanda tiroidă. Tratatul Harrison de medicină spune că unu din 18 cazuri posibile de hipotiroidie se datorează lipsei de iod. Evită sarea cu E 535 (ferocianură de sodiu). Cumpără sare neiodată şi necianurată de la magazine naturiste.
Evită excesul de medicamente, in special de antibiotice. Alternative sunt argint coloidal şi zapper dar si unele plante medicinale. Citeşte bine prospectele pentru efectele adverse şi compozitie. Foloseşte tratamente si terapii care nu fac rău. Evită mercurul, aluminiul şi glutamatul monosodic din medicamente şi vaccinuri (includ şi organisme modificate genetic care produc modificari ADN) , neurotoxice care distrug sistemul nervos, imunitar, induc autism, alergii şi „Adhd”.
Nu folosi vase şi tacâmuri din aluminiu; cauzează alzheimer şi parkinson.
Nu folosi gel de duş. Acesta închide pori, impiedică respiraţia pielii şi „înghite” substanţele toxice.
Nu folosi pastă de dinţi cu flor. Florul distruge glanda pineală şi tiroidă (cauzează hipotiroidie). Foloseşte în schimb bicarbonatul de sodiu sau pastele naturale.
Nu folosi cuptoarele cu microunde.
Nu folosi becuri fluorescente toxice (conţin mercur şi radiaţii EM) ci cele clasice.
Redu convorbirile la telefonul mobil. Inchide-l noaptea. Foloseşte telefoane cu SAR cât mai mic.
Redu timpul petrecut in faţa televizorului. Nu adormi cu el aprins.
Bea apă multă cat mai pură, nu cu flor, clor etc. Florul distruge glanda pineală, legătura ta cu mintea superioară, sinele, spiritul.
Respiră profund.
Odihneşte-te suficient şi când simţi nevoia. Fă mici pauze de lucru in special dacă lucrezi la calculator.
Nu folosi WiFi pentru conexiune Internet pentru că sunt mult mai puternice decat cele ale unui telefon mobil. Foloseste conexiunea prin cablu. Atentie de asemenea la bluetooth.
Fă mişcare zilnic.
Protejează-te energetic prin ridicarea coeficientului de Lumină şi iubire şi prin evitarea, oprirea sau disiparea energiei negative.
Sexul este un schimb de energie şi fragmente de suflet, alege cu grijă cu cine faci acest schimb. Corzile de energie astfel formate pot rămane minim şapte ani după un singur schimb de energie dacă nu sunt retezate constient şi cu intenţie. Compatibilitatea energetică şi sufletească este mult mai importantă decat cea fizică.
Amănunte despre toate aceste recomandări pot fi găsite in multe alte surse, dar să nu urmezi aceste sfaturi, ia-le ca pe nişte glume...
Foloseşte o alimentaţie alcalinizantă vegetariană (pentru unii corpul poate avea nevoie uneori şi de proteine), cu crudităţi, vegetale, fructe şi legume proaspete, bogate în vitamine şi enzime.
Evită alimentele modificate genetic.
Evită aditivii nocivi cum sunt: glutamatul de sodiu E621, coloranţi artificiali: E102 (tartrazină),104 (galben de chinolină), 110 (galben portocaliu), 120 (roşu carmin), 123(amarant FD&C), 124 (roşu coşenilă), 127 (eritrozină), 128, 131 (albastru patent); 133 (albastru briliant); 173 (aluminiu), conservanţii: E200 (acid sorbic), 201 (sorbat de sodiu), 202 (sorbat de potasiu), 203 (sorbat de calciu), 210 (acid benzoic), 211 (benzoat de sodiu), 212 (benzoat de potasiu), 223, 224, nitriţi: E249, 250; E320 (BHA), E321 (BHT), E330 (acid citric), E385 (EDTA), indulcitori artificiali, in special cei mai periculoşi: aspartam E951, zaharină E954, ciclamat E952, acesulfam K E950.
Nu consuma sare iodată in exces; afectează negativ glanda tiroidă. Tratatul Harrison de medicină spune că unu din 18 cazuri posibile de hipotiroidie se datorează lipsei de iod. Evită sarea cu E 535 (ferocianură de sodiu). Cumpără sare neiodată şi necianurată de la magazine naturiste.
Evită excesul de medicamente, in special de antibiotice. Alternative sunt argint coloidal şi zapper dar si unele plante medicinale. Citeşte bine prospectele pentru efectele adverse şi compozitie. Foloseşte tratamente si terapii care nu fac rău. Evită mercurul, aluminiul şi glutamatul monosodic din medicamente şi vaccinuri (includ şi organisme modificate genetic care produc modificari ADN) , neurotoxice care distrug sistemul nervos, imunitar, induc autism, alergii şi „Adhd”.
Nu folosi vase şi tacâmuri din aluminiu; cauzează alzheimer şi parkinson.
Nu folosi gel de duş. Acesta închide pori, impiedică respiraţia pielii şi „înghite” substanţele toxice.
Nu folosi pastă de dinţi cu flor. Florul distruge glanda pineală şi tiroidă (cauzează hipotiroidie). Foloseşte în schimb bicarbonatul de sodiu sau pastele naturale.
Nu folosi cuptoarele cu microunde.
Nu folosi becuri fluorescente toxice (conţin mercur şi radiaţii EM) ci cele clasice.
Redu convorbirile la telefonul mobil. Inchide-l noaptea. Foloseşte telefoane cu SAR cât mai mic.
Redu timpul petrecut in faţa televizorului. Nu adormi cu el aprins.
Bea apă multă cat mai pură, nu cu flor, clor etc. Florul distruge glanda pineală, legătura ta cu mintea superioară, sinele, spiritul.
Respiră profund.
Odihneşte-te suficient şi când simţi nevoia. Fă mici pauze de lucru in special dacă lucrezi la calculator.
Nu folosi WiFi pentru conexiune Internet pentru că sunt mult mai puternice decat cele ale unui telefon mobil. Foloseste conexiunea prin cablu. Atentie de asemenea la bluetooth.
Fă mişcare zilnic.
Protejează-te energetic prin ridicarea coeficientului de Lumină şi iubire şi prin evitarea, oprirea sau disiparea energiei negative.
Sexul este un schimb de energie şi fragmente de suflet, alege cu grijă cu cine faci acest schimb. Corzile de energie astfel formate pot rămane minim şapte ani după un singur schimb de energie dacă nu sunt retezate constient şi cu intenţie. Compatibilitatea energetică şi sufletească este mult mai importantă decat cea fizică.
Amănunte despre toate aceste recomandări pot fi găsite in multe alte surse, dar să nu urmezi aceste sfaturi, ia-le ca pe nişte glume...