2. Relaxați-vă. Lăsati la o parte orice preocupări, ganduri si griji. Protejati-vă cu Lumină.
3. Deschideti-vă energiilor cu intentia de a le primi si a le integra in fiinta voastră. Puteti face acest lucru in meditatie sau pur si simplu de a vă interioriza si chema cu intentie energiile in fiinta voastră.
4. Chemati îngerii, ghizii vostri spirituali, Maestrii inăltati, Arhangheli, sau orice alte ființe de Lumină să vă ajute si sustină in integrarea energiilor.
5. Conectati-vă cu intentie prin Antakarana cu energia divină care vine de sus, Vizualizati Lumina alb-aurie care pătrunde prin varful capului si cakra coroană si se răspandeste in tot trupul si aură. Lumina curge apoi prin voi si se duce in Pămant. Conectati-vă cu intentie cu centrul cristalin al Pămantului. Trimiteti o coardă de argint din cakrele inferioare in jos să vă conecteze cu inima Mamei Pămant. Exprimati iubire pentru Mama Pămant. Asta ajută suplimentar conexiunea cu Pămantul. Cereti să vă conectati cu Reteaua Cristalină de Ascensiune. Simtiti de asemenea energia cum intră de jos in sus in reteaua voastră energetică si intreaga voastră fiintă.
6. Respirati profund in tot acest timp. Faceti exercitii de respiratie, cum ar fi respiratii yoghine complete.
7. Exprimati-vă recunostinta pentru această zi si pentru energiile primite, ghiziilor vostri spirituali, maestrilor inăltati si fiintelor de Lumină, Mamei Pamant, Tatălui Ceresc pentru sprijinul acordat.
Lumina Ascensiunii - Toate drepturile de autor sunt rezervate.